الأحد 15 فبراير 2026

المحامي أحمد مهران

بالفيديو.. لحظة الاعتداء على شاب وإصابته بكسور خطيرة في الجيزة
AM
مشاجرة دامية في بولاق الدكرور.. كسر بالجمجمة وإصابات بالجملة في خناقة بين أصحاب ورش كاوتش
AM
بعد شهر من زفافهما.. لغز مصرع عروسين داخل شقتهما ببني سويف
AM
القبض على نجم الزمالك السابق عمرو زكي في مطار القاهرة بسبب أحكام قضائية
AM
بعد مصرع أحد قاطنيه.. النيابة الإدارية تحقق في انهيار عقار بدشنا
AM
مفاجـ ـأة غير متوقعة في قضيه مقـ ـتل المدير العام
AM
إحالة مدير ومشرفي مصحة البدرشين لعلاج الإدمان للمحاكمة بعد هروب جماعي
AM
وكيل شمس البارودي يكشف حقيقة الصفحات المنسوبة للفنانة المعتزلة
AM
أولى جلسات محاكمة مستريح السيارات.. جنايات التجمع تنظر قضية أمير الهلالي بتهمة النصب في سيارة مرسيدس
AM
21 فبراير.. محاكمة الفنان محمود حجازي في اتهامه بالتعدي على زوجته
AM
محاكمة مرتضى منصور بتهمة سب وقذف عمرو أديب
AM
ليلة سقوط «إمبراطور الكيف» مختبئًا داخل كهف جبلي في الصف بالجيزة
AM
القبض على الفنان محمود حجازي على خلفية بلاغ فتاة أجنبية بالتعدي عليها جنسيًا داخل فندق شهير
AM
ضبط مشرف أمن يتحرش بزميلته أثناء العمل بالشيخ زايد
AM
قرار قضائي جديد في واقعة الاعتداء على بطل الريست عمر عصام
AM
شاهد .. لحظة وقوع هبوط ارضي داخل بنزيمة بالتجمع الخامس
AM
القبض على 3 متهمين بقتل «حامل الكفن» في البدرشين.. والأمن يلاحق 3 آخرين
AM
الدستورية العليا تقضي بعدم دستورية حظر الحجز على أموال صندوق توفير البريد بعد وفاة صاحب الحساب
AM

الصحة: فوائد الإقلاع عن التدخين تبدأ خلال دقائق وتمتد لسنوات

الصحة: فوائد الإقلاع عن التدخين تبدأ خلال دقائق وتمتد لسنوات

قالت وزارة الصحة والسكان إن التوقف عن التدخين يُحدث تحسنات صحية سريعة ومتراكمة، تبدأ خلال 20 دقيقة بانخفاض النبض وضغط الدم، وتعود نسبة الأكسجين لمعدلاتها الطبيعية بعد 8 ساعات. وأوضحت أن الرئتين تبدأان في التخلص من البلغم خلال 24 ساعة، وتستعيد الشعب الهوائية كفاءتها بعد 72 ساعة، مع تحسن ملحوظ في التنفس. وأضافت أن نسبة النيكوتين تنخفض بعد 48 ساعة، بينما يتحسن أداء الدورة الدموية والقدرة الحركية خلال فترة من أسبوعين إلى 12 أسبوعًا، بما يقلل مخـ ـاطر الأمراض المزمنة والوفيات المرتبطة بالتدخين.
 

#وزارة_الصحة #الإقلاع_عن_التدخين #صحة_أفضل #مكافحة_التدخين