الاثنين 12 أكتوبر 2026

المحامي أحمد مهران

حرب المضايق - هورمز وباب المندب - الجزء الأول | قانون دولي #البحار
AM
تاخدي جوزك معاه فلوس وبكرش واقرع ؟ ولا شكله حلو وفقير ؟ #بودكاست #كارما
AM
#الحمد_لله علي اختياراته
AM
لا لتجهيز الرجل ، لا لقائمة المنقولات #المحامي_احمد_مهران
AM
مبادرة غريبة من الستات في مصر قلبت السوشيال ميديا #لا_لتجهيز_الرجالة ،، مفيش حد هيتجوز بعد كده
AM
#قانون_الاجراءات_الجنائية #احمد_موسي #الفتى #التلبس #القبض #احمد_مهران
AM
الراجل البخيل والخايّن وزواج البارت تيم #كارما #بودكاست #احمد_مهران
AM
صحيت مولعة نار، أمها : الكاميرات سجلت شرائه للبنزين ، وهو بينكر وقسيمة الجواز اختفت
AM
العيال نامت ، طيب ما تيجي #بودكاست #كارما #المحامي_احمد_مهران
AM
الخلع حرام ، احمد مهران للمذيعة انتي طالق #بودكاست #كارما part 1
AM
امتى الجريمة تبقى عادة وتبقى مهنة وهواية #ما_وراء_الجريمة
AM
شـ.ـاف مـ.ـراته مع راجل تاني وصوره و أخد منه فلوس #ما_وراء_الجريمة
AM
امتى بندافع عن المجـ.ـرم وامتى بندافع عن الجـ.ـريمة #ما_وراء_الجريمة
AM
الناس مصالح وبس #المحامي_احمد_مهران
AM
وان تعدو نعمة الله لا تحصوها
AM
ايه الفرق بين شخص ارتكب جريـ.ـمة لمرة واحدة وشخص تاني معتاد اجـ.ـرام #ما_وراء_الجريمة
AM
يا ترى هو ابني ولا ابنها ولا المفروض يكون ابن مين فينا ؟ #كلام_في_الممنوع #المحامي_احمد_مهران
AM
صيدلانية تتخـ.ـلص من ابنـ.ـها مالك ٨ سـ.ـنوات انتقـ.ـاما من أبـ.ـوه باستخدام مقـ.ـص حديد
AM

الصحة: فوائد الإقلاع عن التدخين تبدأ خلال دقائق وتمتد لسنوات

الصحة: فوائد الإقلاع عن التدخين تبدأ خلال دقائق وتمتد لسنوات

قالت وزارة الصحة والسكان إن التوقف عن التدخين يُحدث تحسنات صحية سريعة ومتراكمة، تبدأ خلال 20 دقيقة بانخفاض النبض وضغط الدم، وتعود نسبة الأكسجين لمعدلاتها الطبيعية بعد 8 ساعات. وأوضحت أن الرئتين تبدأان في التخلص من البلغم خلال 24 ساعة، وتستعيد الشعب الهوائية كفاءتها بعد 72 ساعة، مع تحسن ملحوظ في التنفس. وأضافت أن نسبة النيكوتين تنخفض بعد 48 ساعة، بينما يتحسن أداء الدورة الدموية والقدرة الحركية خلال فترة من أسبوعين إلى 12 أسبوعًا، بما يقلل مخـ ـاطر الأمراض المزمنة والوفيات المرتبطة بالتدخين.
 

#وزارة_الصحة #الإقلاع_عن_التدخين #صحة_أفضل #مكافحة_التدخين